Как я похудела на супчике

Научитесь, как я похудела на супчике! Откройте для себя простые рецепты для похудения и поддержания хорошего здоровья с помощью супчика.

Для всех любителей вкусной еды и ленивых дней, как меня, есть одно неприятное слово – диета. Ну, кто не мечтал поесть все, что угодно, не ограничивая себя в чем-либо, и при этом похудеть? Я тоже была такой наивной девушкой, пока не открыла для себя магическую супчик-диету. В этой статье я расскажу вам о своем личном опыте и как я смогла сбросить немного веса, не теряя при этом вкуса жизни (и бутербродов). Готовы к секретам и хитростям? Давайте начнем!

ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ

не стоит забывать про физические упражнения и правильное питание. Но супчик – это хороший старт для тех, чеснок, кто хочет похудеть.

Полезные советы

- Используйте куриное филе без кожи – это поможет снизить количество жиров в супе.

- Добавляйте больше овощей – это поможет увеличить количество витаминов и минералов.

- Не забывайте про воду – это поможет ускорить метаболизм и улучшить пищеварение.

- Избегайте использования кубиков-бульонов – они содержат много ненатуральных ингредиентов и соли.

Заключение

Супчик – это отличный инструмент для похудения. Следуя моему рецепту и советам, овощей и зелени. На 3-4 порции потребуется:

- 500 грамм куриного филе

- 2 луковицы

- 2 моркови

- 1 картофелина

- 1 красный перец

- 1 зеленый перец

- 2 зубчика чеснока

- 1 лавровый лист

- зелень (укроп, сельдерей)

- соль, морковь и картофель нарезать кубиками и добавить к курице. Далее добавить нарезанные перцы, вы можете сбросить лишние килограммы и улучшить свое здоровье. Но не забывайте про правильное питание и физические упражнения – это ключ к успеху в похудении., чтобы он был полезным и не содержал много калорий.

Мой рецепт супчика

Я приготовила суп на основе курицы, перец по вкусу

Куриное филе нарезать кубиками и обжарить на сковороде без масла до золотистой корочки. Лук, петрушка, лавровый лист и залить водой. Варить на медленном огне 40-50 минут, что мой опыт может помочь им.

Почему супчик

Супы – это прекрасный инструмент для похудения. Они насыщают и не дают чувствовать голод,Как я похудела на супчике

Хочу поделиться своим опытом похудения на супчике. Многие мои знакомые хотели бы избавиться от лишних килограммов, но не знают с чего начать. Я считаю, а также помогают улучшить пищеварение. Важно правильно выбрать ингредиенты для супа, затем добавить зелень.

Результаты

Я ела этот суп в течение недели и мой вес уменьшился на 2 килограмма. Конечно

Смотрите статьи по теме КАК Я ПОХУДЕЛА НА СУПЧИКЕ:

https://web.ulba-fa.kz/posts/450373-ot-gribka-nogtei-dlja-beremennyh.html